Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

Para quem consome aquele bolinho recheado "Ana Maria"...

A leitora Paola enviou o rótulo desse bolinho com uma dúvida:
Eu também gostaria de saber o que é o “açúcar invertido” que compõe o bolinho.
O açúcar invertido é um xarope produzido industrialmente a partir do açúcar comum a fim de evitar que o açúcar se cristalize e fique com a consistência arenosa.
Quanto ao bolinho, é um pesadelo! Ganhou uma das piores notas do site. Ele apresenta muito açúcar emuita gordura, além de diversos aditivos alimentares. O pior é que é um alimento destinado para crianças!! O melhor é passar longe e fazer um bolo caseiro.
Veja os detalhes aqui: http://fechandoziper.com/padaria/bolinho-de-baunilha-tradicional-ana-maria/

Gente, desacreditei em algo que li agora  
eu participo de 2 grupos de RA, num deles uma moça acabou de contar que o namoro de 9 anos, isso mesmo NOVE anos acabou pq o namorado alegou que ela está gorda!!!!! Gente, nós falamos pra ela que não deve ter sido este o motivo, ela é bonita, não está gorda, está cheinha vai... Ela lembra uma amiga minha: mulata com cabelos cacheados bem definidos! 
Cada coisa nesse mundo, viu... 

9 anos, acho que é muito tempo p so namorar, acredito q ele enjoou dela, so isto, e no mínimo deve ter outras, né?

fui me pesar ainda gora, tou com 56,4
até hj foi o mínimo q pesei, eita
preparando por casório, fica biiita!! hehe

Gaby escreveu:Para quem consome aquele bolinho recheado "Ana Maria"...

A leitora Paola enviou o rótulo desse bolinho com uma dúvida:
Eu também gostaria de saber o que é o “açúcar invertido” que compõe o bolinho.
O açúcar invertido é um xarope produzido industrialmente a partir do açúcar comum a fim de evitar que o açúcar se cristalize e fique com a consistência arenosa.
Quanto ao bolinho, é um pesadelo! Ganhou uma das piores notas do site. Ele apresenta muito açúcar emuita gordura, além de diversos aditivos alimentares. O pior é que é um alimento destinado para crianças!! O melhor é passar longe e fazer um bolo caseiro.
Veja os detalhes aqui: http://fechandoziper.com/padaria/bolinho-de-baunilha-tradicional-ana-maria/

eu nunca gostei desses bolinhos industrializados
sempre achei o gosto esquisito

Gaby escreveu:Gente, desacreditei em algo que li agora  
eu participo de 2 grupos de RA, num deles uma moça acabou de contar que o namoro de 9 anos, isso mesmo NOVE anos acabou pq o namorado alegou que ela está gorda!!!!! Gente, nós falamos pra ela que não deve ter sido este o motivo, ela é bonita, não está gorda, está cheinha vai... Ela lembra uma amiga minha: mulata com cabelos cacheados bem definidos! 
Cada coisa nesse mundo, viu... 

homens são covardes, não têm coragem de falar a verdade e falam qq coisa
ainda mais se ela propria reclamar que está gorda aí é a desculpa perfeita pra ele
mas com certeza o motivo nõ foi esse

e quem namora 9 anos???? afff

ziete01 escreveu:fui me pesar ainda gora, tou com 56,4
até hj foi o mínimo q pesei, eita
preparando por casório, fica biiita!! hehe

parabéns Zi!!!!
continue no caminho



acho que preciso de um casório pra me motivar a emagrecer tb
kkkkkkk




essa semana eu não vou nem falar nada... não me pesei e nem imagino se emagreci ou engordei, mas com certeza não foi nada saudável
tomava café as 7h30 e ia pro trabalho...saia pras entregas as 10h sem lanchar e só voltava as 15h, almoçava num fast food qq (só gordura) pra fazer os trabalhos internos e ir embora  

The_One escreveu:e quem namora 9 anos???? afff

Pessoas certinhas que querem casar direitinho, pessoas religiosas tipo a menina que citei (sim eu fucei o perfil dela haha) mas no fim das contas não tem $$ pra bancar o casório, tipo minha prima que se não me engano está há 11!! E não mora com o namorado pois isso é errado e os pais + nossa família não aceitariam!!!   Mas meu tio ajudar que é bom, nada...

eu tava só brincando
conheço varios
inclusive um colega meu que namorou 11 anos casou ano passado
só depois de passar num concurso melhor e comprar um Apartamento

mas eu digo pq acho que não teria paciencia não ou junta ou separa ficar nesse meio termo, sei lá...

eu juntei!! hehehe e disse pra uma tia (que por conta disso mal olha na minha cara  ) "Eu quero ser feliz HOJE, e se amanhã não estiver mais aqui? Ou ele??? minha mãe deixou de viver muita coisa que queria e morreu jovem, não quero isso pra mim!!"

A moça tem cara de novinha, acho que começou cedo tipo 13/14 anos e agora o cara se deu conta q se "amarrou" muito cedo, né?!

ah muito provavelmente é isso mesmo

eu tb juntei Gaby, não casei ainda não.

é que eu quero casar no religioso, né? se não já teria casado no civil que é mais simples, eu acho... 

gy te mandei msn no face!

ziete01 escreveu:gy te mandei msn no face!  

Eu tinha acabado de fechar a guia do face hehehe tô lá!!

até vcs?? vão trocar o forum pelo face
kkkkkkkkkkk
brinks

it's work

falta pouco, mas os últimos são os mais difíceis
Às vezes nem eu acredito que me superei *-*

e vai continuar se superando
muito orgulho de vc

ownn brigada!! 
estou feliz por ter tomado a decisão de melhorar, não permitir que fosse o começo de uma obesidade (histórico na família: tenho!!)
A escola de natação miou... as outras duas que tem no meu bairro são longes pra se ir, pois o marido tá na academia e acho meio contra-mão! Ele sugeriu que eu vá à academia tbm, pra moldar o corpo e depois tento de novo a natação (no verão podem abrir horários melhores). Estou pensando, já que pra isso terei que fazer os exames, e pra fazer exames terei que marcar um médico primeiro, será uma eternidade até entrar na academia srrs

Gaby escreveu:ownn brigada!! 
estou feliz por ter tomado a decisão de melhorar, não permitir que fosse o começo de uma obesidade (histórico na família: tenho!!)
A escola de natação miou... as outras duas que tem no meu bairro são longes pra se ir, pois o marido tá na academia e acho meio contra-mão! Ele sugeriu que eu vá à academia tbm, pra moldar o corpo e depois tento de novo a natação (no verão podem abrir horários melhores). Estou pensando, já que pra isso terei que fazer os exames, e pra fazer exames terei que marcar um médico primeiro, será uma eternidade até entrar na academia srrs

mas para a natação tb tem que levar atestado
nos lugares onde tem natação não tem academia?
dessa forma vcs poderiam ir juntos

apesar de que academia tb é uma boa 
o chato é que (eu pelo menos) enjoa muito rapido
não tenho saco pra correr no lugar e ficar puxando ferro não ó

(o "ó" foi parafraseando a zi, hihihihi)

Então, a escola que eu iria é na frente da academia que ele tá indo, a ideia era facilitar... Mas o horário para iniciantes é 18h de sexta-feira, impossível eu chegar nesse horário... Mas sabe que não me falaram nada de exames na natação?!  
Eu pesquisei os exames para a academia e descobri que não há mais a obrigatoriedade de apresentá-los, mas acho bom pelo menos um eletro, né?! Eu não sei qual o limite do meu corpo :/

não sabia que não era obrigtório
por aqui vc precisa de atestado para qq pratica de esporte
mas só o atestado mesmo
não precisa de exames não

Ansiosa para em breve comprar uma calça 38   haha

Hoje eu postei essa foto lá no face, de como eu organizo as frutas que trago. Fica aqui a dica tbm!! Esses potinhos de supermercado tinham que servir pra alguma coisa rsrsrs
Eu sempre trago algo a mais caso eu sinta fome ou atrase pra chegar em casa, e ainda bem que pra tarde eu trouxe duas porções de fruta, pois agora há pouco eu vi que a goiaba que tinha trazia tinha um presentinho lá!!! rsrsrs

hehehhe
mas o presentinho tem gosto de goiaba mesmo
kkkkkkkkkkkkkkkkkk

hauahuahuahuahauh
quando vi, não teve jeito né?!  tirei os pedacinhos que possivelmente abrigavam o ser!!