eu tbm estou "parada" na balança... tive que fazer uns exercícios finais para fechar uma matéria da facul e não pude me exercitar, e ainda teve o feriadão que fui visitar uns parentes, e não pude levar meus lanchinhos saudáveis.
eu tb so caminhei 4 vezes neste tempo td mas eu creio q ta bom, melhor q a dieta de duncan minha sobrinha perdeu 5 kg em 10 dias, mas so anda desmaiando quase, né acho q td assim de impacto, não é la muito saudável não ó!
tb não gosto dessas dietas radicais não prefiro a reeducação alimentar tb, além de ser masi saudável é mais estável.
tudo bem ela perdeu 5kg em 10 dias comendo praticamente nada, qd ela chegar no peso que quer ela vai fazer o q? se não equilibrar calorias consumidas com as gastas como ocorre na reeducação alimentar ela vai engordar tudo de novo...
não conheço nenhum q emagreça, pq são homônios, e eles por mais q tenham 0,2% ainda fazem um bom estrago, minha irmã + velha q o diga, ta fazendo trat. pra menopausa com estes e ja ganhou 5 kilinhos, ta maluca da silva, kkks
quando eu tava na faculdade comecei a tomar o yasmin e comecei a perder +ou- 1Kg por mês sem motivo, não tinha mudado alimentação nem atividades depois de uns 6 meses fui numa nutricionista e ela matou na hora que era o anticoncepcional. troquei e tudo voltou ao normal. foi quando fiz a dieta de engorda pq fiquei muito magrinha!
mas cada organismo reage de forma diferente a anticoncepcionais diferentes... eu tb não sabia que isso podia acontecer até acontecer comigo
sai um pouco da linha neste findi, comemorações e tals, niver e salário de filho blusa 99,00 calça 200, entrar num 38 depois de quase 20 anos, NÃO TEM PREÇO!!!
é sim gy, quase n acreditei qdo coloquei a calça e entrou e ficou um tiko apertado, mas so em fechar, ja é muito e me senti assim hot msm, gostosona, kkkkks