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    Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

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    Gaby

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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Qui 30 Out 2014, 08:51

    Nunca tomei, mas já experimentou floral?
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Qui 30 Out 2014, 09:22

    nunca tomei Gaby
    mas não sei se é o caso
    sinceramente é meu raciocínio lógico que anda conflitando com as idéias burocráticas do chefe temporário (espero que seja temporário mesmo)
    e inclua aí várias discussões acaloradas
    mas quem sabe compro um desses que já tem pronto na farmácia Wink
    não custa nada tentar


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    Gaby

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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Qui 30 Out 2014, 09:25

    Às vezes ajuda, né? E floral é natural, não é remédio químico.
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Qui 30 Out 2014, 09:28

    qual marca da sua fritadeira?
    tem um cara no trabalho que comprou e só reclama dela
    ele diz que é um forno eletrico e não uma fritadeira


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Qui 30 Out 2014, 10:10

    Tbm vejo como uma assadeira Laughing rsrsrs
    A minha é da Modial, pois da Philips é o dobro do preço Neutral
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Qui 30 Out 2014, 12:03

    e a walita então... surreal

    acho que vou continuar só com meu forninho convecional mesmo
    hehehe


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Sex 31 Out 2014, 06:52

    Eu não decidi comprar, marido quem chegou falando "comprei"  hauhauahuahauha
    Mas como eu detesto mexer com fritura, mesmo os práticos bifes que levam um fiozinho de óleo, eu gostei. Odeio as coisas pulando da panela e queimando o braço da gente rs
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Sex 31 Out 2014, 07:35

    eu tava pensando em comprar uma mas qd constatei que é na verdade um forno elétrico eu desisti...
    tb odeio mexer com fritura mas amo o sabor, qd vou fritar as coisas enrolo um pano de prato no braço e meu marido fica me chamando de exagerada Laughing

    dá pra fazer bacon nela??? scratch


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Sex 31 Out 2014, 07:38

    Olha a gordice!!  Evil or Very Mad  rsrsrsrs
    Não sei, vou dar uma pesquisada e te falo.

    Acabei de ver o caso de uma mulher que foi de 150kg para 55kg  pale E eu achando impossível eu pesar isso! Fiquei besta, se quiser ver o caso: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso/chas-camomila-erva-doce-aliviam-ansiedade-diminuem-compulsao-comida-784515.shtml
    Lembrando que a revista quer "vender" a dieta, eu que participei muito tempo de grupo de RA no face lembro de 1 moça que saiu na capa tbm, e deixou claro p/ nós que a revista quer a receita milagrosa, ela usa uma item diferente te toda sua RA para chamar a atenção...
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Sex 31 Out 2014, 07:46

    a gordice não sai de mim gaby
    kkkkkkkkkkkkkkkk

    gostei da ideia dos chás pra aliviar a tensão
    é uma opção também...
    só tenho que tomar cuidado com o açucar que coloco no chá pq eu gosto dele bem docinho (como tudo mais)
    ô gordice que não me deixa Laughing Laughing Laughing


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Sex 31 Out 2014, 07:56

    Mas com toda a minha RA, eu ainda sou louca por doces Embarassed que bosta isso rsrss
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Sex 31 Out 2014, 08:10

    esses dias descobri algo que me fez reduzir um pouco os doces
    frutas desidratadas em especial o abacaxi
    ele supriu minha necessidade de sobremesa e com certeza é mais saudável
    preciso achar outras saborosas para variar e não enjoar

    a maçã fica muito sem graça mas a casca de laranja fica boa também


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Sex 31 Out 2014, 08:27

    Eu já experimentei maçã e de banana. Devem ser bons esses aí :9
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Sex 31 Out 2014, 08:31

    http://www.nutrociencia.com.br/upload_files/arquivos/Doc1[1][1].pdf


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Sex 31 Out 2014, 08:35

    "Assim 100g de fruta seca contém mais calorias que 100g da mesma fruta fresca"

    pra mim isso é meio óbivio afinal 100g da fruta fresca é (chutando) uma ameixa mas umas 6 ameixas secas.
    E afinal vc só tirou a água dela então acredito que cada unidade da fruta seca deva ter mais ou menos as mesmas calorias da in natura.


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Ter 04 Nov 2014, 07:26

    Falando em chás, na época da RA eu comprei o famoso hibisco. Pensa num troço ruim da $%&# Laughing
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Ter 04 Nov 2014, 12:44

    pale


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Sex 21 Nov 2014, 08:34

    Opção de gelatina para quem vive está na RA:



    Comprei de morango + hibisco e cereja + linhaça.
    Fiz a 1ª, e os micro floquinhos ficaram no fundo, no pacote fala que para ficarem por toda a gelatina é preciso mexer 40min depois do preparo, eu mexi mas estava muito aguada ainda, deveria ter mexido uns 30min depois, mas era noite e fui dormir.
    É bem saborosa :9
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Sex 21 Nov 2014, 11:50

    eu comprei pra pequena dessa aqui


    Muito gostosa!!!


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Seg 24 Nov 2014, 06:11

    Olha! Não é só com fruta, tem legumes tbm, que legal!!
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Seg 24 Nov 2014, 11:07

    o bom dela é que o corante e o açucar são naturais então é mais saudável
    pq gosto de beterraba e de cenoura não tem não
    o sabor dela é mais leve que o das outras também


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Qui 08 Jan 2015, 06:21

    Finalmente, senhores! Rufem os tambores



    Ontem tive minha primeira aula de natação!!!

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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Qua 21 Jan 2015, 06:36

    E eu estou adorando *0* 
    É muito mais fácil que a dança Laughing e não vejo a hora de chegar 2ª e 4ª feira para treinar e aprender!!!
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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por The_One em Qui 22 Jan 2015, 06:09

    Uhuu
    que legal Gaby!!!
    eu aaaaamo natação, então sou suspeita!

    mas eu parei de fazer em novembro pq o professor era muito ruim... eu sentia que pagava 200 conto só pra usar a piscina 2x por semana
    estou pensando em hidroginastica ou musculação no lugar
    mas musculação eu tenho medo pq meu joelho é meio podre então se o prof for ruim pode ferrar ainda mais.


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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

    Mensagem por Gaby em Qui 22 Jan 2015, 06:35

    Estou pagando 100 para 2 aulas na semana  What a Face

    Já pensou em pilates por causa do joelho? Dizem que é caro, mas dá flexibilidade e é bom para quem tem algum problema em alguma articulação etc...

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    Re: Dicas de Saúde: dietas, exercícios, etc

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