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    Receitas!!!

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    ziete01

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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por ziete01 em Qua 27 Fev 2013, 13:06

    lol!
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    Gaby

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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Qua 27 Fev 2013, 13:11

    hauahuahauhuah
    e eu aqui na dúvida!!! kkkkk
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Qua 27 Fev 2013, 13:14

    foi mal gente
    o excesso de trabalho dá nisso!!!


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    Gaby

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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Qua 27 Fev 2013, 13:15

    mas vamos pensar tbm...

    Zy

    Gy

    Complica mesmo Wink
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    ziete01

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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por ziete01 em Qua 27 Fev 2013, 13:28

    é pra isso tem um remédio, como diz meu amigo SS

    juventude, kkkkkkkk
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    The_One

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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Sex 01 Mar 2013, 12:09

    Bolo de cenoura

    Ingredientes:

    1/2 xícara (chá) de óleo
    3 cenouras médias raladas
    4 ovos
    2 xícaras (chá) de açúcar
    2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
    1 colher (sopa) de fermento em pó

    Cobertura:

    1 colher (sopa) de manteiga
    3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado
    1 xícara (chá) de açúcar (se usar o achocolatado não precisa do açucar)
    5 colheres (sopa) de leite

    Modo de preparo:

    Bata no liquidificador primeiro a cenoura com os ovos e o óleo, acrescente o açúcar e bata por uns 5 minutos
    Depois numa tigela ou na batedeira, coloque o restante dos ingredientes misturando tudo, menos o fermento. Pode bater ou misturar (prefiro só misturar)
    Por último coloque o fermento e misture lentamente com uma colher
    Asse em forno pré-aquecido (180ºC) por 40 minutos

    Para a Cobertura (para as de dieta nada de cobertura hein)

    Misture todos os ingredientes, leve ao fogo, faça uma calda e coloque por cima do bolo


    *Se o seu liquidificador for bem potente, o bolo todo pode ser feito nele


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Seg 04 Mar 2013, 09:39

    Receita campeã
    A nutricionista Fabiana Marangoni preparou uma receita de omelete deliciosa, cheia de nutrientes e que cabe na dieta - são só 110 kcal por porção, sendo que a receita rende duas porções. Confira:

    Ingredientes
    2 ovos 1 fatia fina de queijo minas light
    ½ unidade de tomate não muito maduro
    Orégano a gosto
    1 colher (chá) de óleo de canola

    Modo de preparo
    Pique o queijo e o tomate em cubos pequenos e reserve. Bata os ovos juntamente com o orégano e, depois de batido, acrescente o queijo e o tomate. Numa frigideira para panqueca anti-aderente, coloque o óleo de canola e espalhe com uma espátula. Adicione a mistura da omelete e aguarde em fogo baixo até cozinhar. Vire a omelete e deixe dourar. Servir em seguida.



    Fonte: http://yahoo.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/14385-prepare-ovos-de-forma-saudavel/7#conteudoTxt
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por ziete01 em Seg 04 Mar 2013, 11:20

    parece mui boa essa gy Wink
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Seg 27 Maio 2013, 10:13

    Suco Digestivo

    1 fatia de melancia
    2 ameixas frescas
    1 kiwi
    200ml de água

    Retire as sementes da melancia, e bata com os ingredientes no liquidificador, se preferir pode utilizar adoçante, sirva logo após o preparo.

    O ideal é tomar o suco pela manhã, em jejum e sem adoçar, para obter todos os benefícios da receita.

    Fonte: http://www.dietaesaude.net/suco-digestivo/#_

    Minha opinião: será que realmente precisa adicionar água?? Quando eu faço suco de melancia, bato somente a fruta, acho que se acrescentar água perde o sabor...
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Seg 27 Maio 2013, 10:22

    acho que talvez por conta da ameixa que tem bastante fibra e menos sumo
    mas só testando pra ver a consistência


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Seg 27 Maio 2013, 10:41

    eu colocaria mais uma fatia de melancia, então!! rsrs
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Qua 20 Nov 2013, 12:32

    Eu não sou fã de abobrinha, mas minha médica me receitou consumir mais alimentos verdes! Então eu comprei uma para fazer essa semana, mas não quero fazer refogada... Achei receita dela assada e parece boa :9

    Abobrinha e tomates assados
     
    Rendimento: 4 porções
    Tempo de preparo: 30 minutos
    Tempo de forno: 30 minutos
    Tempo total: 1 hora

     
    Ingredientes:
    3 colheres (sopa) de creme vegetal BECEL (vou trocar por AZEITE!!!! u.ú)
    1 cebola média picada
    3 dentes de alho amassados
    2 abobrinhas italianas médias cortadas em rodelas
    3 tomates médios cortados em rodelas
    1 pimentão amarelo médio cortado em rodelas
    meia colher (chá) de sal
    1 colher (chá) de orégano
     
    Para cobrir:
    papel-alumínio
     
    Modo de preparo:
    1- Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
    2- Em uma tigela média, misture o creme vegetal BECEL, a cebola e o alho. Espalhe metade do creme no fundo de um refratário retangular médio (31 x 19 cm). Reserve o restante.
    3- Forme camadas alternadas de abobrinha, tomate e pimentão. Polvilhe o sal e o orégano.
    4- Espalhe o restante do creme e cubra com papel-alumínio.
    5- Leve ao forno por 30 minutos ou até a abobrinha ficar macia. Sirva em seguida.
    Se desejar, acrescente 2 colheres (sopa) de alcaparras.

    http://www.dasmariasblog.com/post/92763/receita-de-abobrinha-e-tomates-assados
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por wandheyr em Qua 20 Nov 2013, 16:13

    Parece bom,tudo aí na receita eu gosto!Manda pra mim uma marmitinha Very Happy por sedex Gy!!!
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Qui 21 Nov 2013, 06:23

    a receita e a apresentação do prato me lembraram um ratatuille

    RECEITA RATATOUILLE






    Ingredientes:
    1 berinjela média
    1 abobrinha italiana média
    1 pimentão amarelo
    2 tomates italianos maduros
    Azeite de oliva
    Tomilho à gosto
    ½ cebola roxa média
    2 dentes de alho
    100ml de passata ou polpa de tomate
    sal
    Pimenta preta

    Modo de preparo:
    Cortar em rodelas finas a berinjela, abobrinha italiana, pimentão e tomates. Cobrir o fundo de uma forma pequena com a passata de tomate, distribuindo o alho picado e a cebola roxa picada.Temperar com sal e pimenta preta. Dispor os vegetais na travessa alternadamente. Temperar por cima também. Cobrir com papel manteiga e levar ao forno em potência média por cerca de 30 a 40 minutos


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Qui 21 Nov 2013, 10:21

    wandheyr escreveu:Parece bom,tudo aí na receita eu gosto!Manda pra mim uma marmitinha Very Happy por sedex Gy!!!
    ô wand... não sobour, não Laughing comi ontem na jantinha e trouxe o restante pro serviço (fiz pouco, 1/2 abobrinha pois o homem lá de casa não come verduras/legumes...)
    Mas ficou divino!!!!!!! :9
    Vou tentar o ratatouille, The!! Tbm não sou fã de berinjela... é uma boa maneira de consumir Wink
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Qui 21 Nov 2013, 11:19

    se procurar na internet tem umas receitinhas com um molhinho mais interessante que tb deve ficar mais saboroso Wink


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por wandheyr em Qui 21 Nov 2013, 15:41

    O filme é um nome de um prato!!Não sabia!!Shocked Sou da roça msm!!!


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Sex 22 Nov 2013, 05:57

    se não me engano é um prato da roça só que da frança... hehehehhe


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por wandheyr em Sex 22 Nov 2013, 06:24

    kkkkk!!Aí ficou feia a coisa,não sei de mais nada!!rsrsr
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Sex 22 Nov 2013, 06:48

    ahuahauhahaha tem que assistir mais filminhos com suas pequenas, Wand!! Eu achava que era o nome do ratinho (pronuncia lembra rato né?!) aí vi que era o prato que ele preparou pro crítico se não me engano scratch
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Sex 22 Nov 2013, 07:08

    é isso memso Gaby


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Qua 27 Nov 2013, 09:45

    Receita de Cookie light de uma colega de grupo do face...

    - Farelo de aveia
    - um pouquinho de amendoim quebradinho (o que vem na casquinha. É ótimo para intestino)

    - 1 ovo
    - 1 colher de chá de shake sabor chocolate (só pra dar um gostinho mais "doce")
    - e vai colocando de pouquinho em pouquinho leite, ate virar uma "pasta"

    depois coloca em uma forma com uma colher pra ir deixando arrumadinho tipo cookie, e deixeii 40 min no forno mais depende do forno então vão acompanhando tipo bola, vai furando com a faca até ver que já tá no ponto de cookie.



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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Sex 29 Nov 2013, 06:47

    por coincidencia na segunda uma colega me passou a receita de coockies, mas esses não são nada ligth
    não é essa mas é bem parecida

    Chocolate Chip Cookies - Original
    Tempo de Preparo:1h 00min
    Rendimento:20 porções

    Ingredientes:
    3/4 copos de açúcar
    3/4 copos de açúcar mascavo
    1 copo de manteiga
    2 ovos grandes batidos
    1 colher de chá de extrato de baunilha
    2 1/4 copos de farinha de trigo
    1 colher de chá de fermento em pó
    3/4 colher de chá de sal
    2 copos de Chocolate Chips (é melhor não comprar o industrializado e sim picar 2 barras de chocolate meio amargo, fica mais natural)
    Papel manteiga

    Modo de preparo:
    Pré-aqueça o forno (190º)
    Em uma tigela misture o açúcar, o açúcar mascavo, a manteiga a baunilha e os ovos
    Bata estes ingredientes na velocidade mais baixa possível
    Adicione à massa a farinha, o fermento e o sa
    Bata na velocidade mínima até que a massa fique homogênea e firme
    Misture com as mãos e a ajuda de uma colher de pau, as gotinhas de chocolate
    Misture bem para que as gotinhas fiquem bem distribuídas na massa, garantindo que haverá a mesma quantidade para cada biscoito
    Forre a forma que será utilizada com papel manteiga
    Pegue uma colher de sopa de massa e jogue no papel manteiga, como se fosse uma bolinha (não se preocupe com o formato, pois quando ele assar ficará com o formato de cookie)
    Repita o último passo, deixando aproximadamente 5cm de espaço entre uma massa e outra, até ocupar toda a forma
    Asse por aproximadamente 8 a a10 minutos
    Se quiser mais crocante, asse ate que a borda do biscoito fique mais escura
    É importante saber que o biscoito termina de cozinhar quando retirado do forno
    Ele aparenta estar cru, mas não está
    O chocolate ao ser mordido derrete na boca
    Espere esfriar até retirar do papel manteiga


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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por Gaby em Sex 29 Nov 2013, 08:50

    Eu gostei da receita da moça lá, mas vou ver se substituo o amendoim por castanha Wink
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    Re: Receitas!!!

    Mensagem por The_One em Sex 05 Set 2014, 13:12

    ai que gordice!!!
    eu acrescentaria banana no recheio



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